Assessing the Sleep Quality of Students Majoring in Physical Education at the Ho Chi Minh City University of the Physical Education and Sport

Tô Thị Bích Thủy

Main Article Content

Abstract

The article applies a cross-sectional study through the sleep quality questionnaire PSQI (Vietnamese version) to assess the sleep quality of students at the Ho Chi Minh City University of Physical Education and Sport. Survey results showed that, the students' mean PSQI score was 4.6 (SD = 2.55); up to 83.3% of students self-rated their sleep quality as good, while survey results showed that only 66.81% of participants actually had good sleep quality (PSQI scores ≤ 5); the percentage of students with poor sleep quality was 33.19% (PSQI scores > 5).

Article Details

References

Buysse, D.J., Reynolds, C.F., Monk, T.H., Berman, S. R. and Kupfer, D. J. (1989). The Pittsburgh sleep quality index: A new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research, 28(2), 193-213.
Đỗ Thế Bon, Lê Thị Yến Nhi, Nguyễn Tiệp Đan và Võ Thị Hà Hoa (2021). Khảo sát chất lượng giấc ngủ và ứng dụng chu kỳ giấc ngủ đối với sinh viên y khoa Trường Đại học Duy Tân. Tạp chí Nội tiết và Đái tháo đường, 47, 141-149.
Hirshkowitz, M., Whiton, K., Albert, S. M., Alessi, C., Bruni, O., DonCarlos, L. and Kheirandish-Gozal, L. (2015). National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary. Sleep health, 1(1), 40-43.
Mollayeva, T., Thurairajah, P., Burton, K., Mollayeva, S., Shapiro, C. M. and Colantonio, A. (2016). The Pittsburgh sleep quality index as a screening tool for sleep dysfunction in clinical and non-clinical samples: A systematic review and meta-analysis. Sleep medicine reviews, 25, 52-73.
Nguyễn Thị Hồng Hạnh, Võ Trang Hiền Muội, Trần Khả Vi, Nguyễn Thị Hạnh Vy, Nguyễn Thúy Vy, Lê Trung Hiếu và Nguyễn Tấn Đạt (2024). Thực trạng chất lượng giấc ngủ và một số yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ kém của sinh viên Trường Đại học Y dược Cần thơ năm 2022. Tạp chí Y dược học Cần Thơ, 70, 120-127.
Tô Minh Ngọc, Nguyễn Đỗ Nguyên, Phùng Khánh Lâm, Nguyễn Xuân Bích Huyền và Trần Thị Xuân Lan (2014). Thang đo chất lượng giấc ngủ Pittsburgh phiên bản tiếng Việt. Tạp chí Y Học TP. Hồ Chí Minh, 18(6), 664-668.
Trịnh Mỹ Linh, Đỗ Thị Hương và Ngô Thị Hải Lý (2022). Chất lượng giấc ngủ và các yếu tố liên quan của sinh viên Khoa Điều dưỡng–kỹ thuật y học, Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh. Tạp chí Y dược học Cần Thơ, 55, 87-94.